Cerca
Euro
Italiano
Back to all

Vivogreen informa

22 gen 2021

Seguiteci nelle nostre dirette Facebok come " La biologa al carrello "  https://www.facebook.com/vivogreenitalia

Andare a fare la spesa è quasi come andare al parco giochi: per alcuni è divertimento assicurato, per altri è l’incubo che diventa realtà.
Per affrontare con serenità le corsie e fare una spesa perfetta, senza perdersi in centinaia di prodotti, che a prima vista possono sembrare tutti uguali, ci sono delle regole base che possono esservi estremamente d’aiuto. Leggere le etichette è consigliabile per mettere nel carrello della spesa i prodotti giusti. Vivogreen lo fa già per voi!!

Partiamo dal principio: frutta e verdura. Fondamentali nella dieta ma impossibili da scegliere per chi è alle prime armi. Un consiglio? Scegliete sempre prodotti freschi e di stagione possibilmente a km zero per pensare non solo alla nostra salute ma anche a quella del nostro pianeta.
Es. In estate: carote, cetrioli, fagiolini, fave, pomodori, lattuga, piselli, sedano. Per la frutta: meloni, angurie, pesche, albicocche, fichi, fragole, mirtilli, prugne e susine.
In autunno: melanzane, peperoni ricchi di vitamine. Broccoli, cavolfiori, cime di rapa per il benessere del vostro intestino. zucchine, zucca, funghi e tante “erbette” (spinaci, cardi, cicoria). Per la frutta invece melograno, cachi, pere, mele e kiwi, con le varie spiegazione dei nostri produttori tutti i Sabati nel negozio Vivogreen.

Commenti
Lascia un commento Chiudi